- Riempire una pentola grande per 3/4 con acqua e porta a ebollizione. Aggiungere 1 cucchiaino di olio e Loprofin riso.
- Cuocere per 10–12 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- In una padella separata, saltare le cipolle nell'olio finchè non diventano dorate.
- Aggiungere aglio, peperoncino, passata di pomodoro, carota e metà della dose di coriandolo.
- Aggiungere verdure e spezie, mescolare per qualche minuto.
- Versare i pomodori pelati.
- Cuocere finché le verdure non sono tenere e il sugo si addensa.
- Concludere con coriandolo fresco e servire Loprofin riso.
Avviso importante:
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Segui sempre i consigli del tuo medico prima di apportare qualsiasi modifica alla tua dieta.
La dieta povera di proteine di ognuno è diversa. Controlla sempre con il tuo dietista l'idoneità degli ingredienti nelle ricette.
Controlla sempre gli allergeni per i singoli ingredienti e le etichette dei prodotti.
Nonostante un calcolo accurato, i valori nutrizionali possono variare da prodotto a prodotto. Pertanto, consulta sempre il tuo dietista quando usi o modifichi le prescrizioni.