In questo blog, Kathrin condivide le sue esperienze di gravidanza e maternità seguendo la sua dieta PKU. Qui risponde alle domande chiave sul suo percorso verso la maternità e su come ha superato le difficoltà della PKU.
Quanti anni avevi quando sei rimasta incinta? E la gravidanza era pianificata?
Avevo 30 anni quando ho deciso di volere un bambino.
Quanto eri preparata?
Non ho preparato nè modificato la mia gradualmente la mia dieta. Abbiamo messo tutto in moto poco prima. Io e il mio partner siamo andati in clinica per un incontro, ho iniziato la dieta a basso contenuto proteico, ho smesso gli antidepressivi e poi sono rimasta incinta. Condivido la mia esperienza, ma non modificare la dieta o i farmaci prima di consultare il team di specialisti.
Come ti sei sentita durante la gravidanza?
Era un misto di emozioni ma anche stanchezza fisica. Mi sono sentita subito male, ma ero anche entusiasta. Non riuscivo a credere che fosse successo tutto cos' in fretta. Siamo stati davvero fortunati.
Come è cambiata la tua tolleranza durante la gravidanza?
Non molto. Ho iniziato con 450 mg di Phe al giorno, ma sono stati ridotti a 150-200 mg man mano che i miei livelli continuavano a salire. La nausea mattutina mi ha fatto perdere peso e ho dovuto assumere calorie extra. Alla fine, sono stato ricoverata per quattro settimane per riprendermi. Alla dimissione, mi hanno dato 400 mg di farmaci e consigliato di mangiare almeno 2800 kcal al giorno.
Com'è andata la tua dieta? Qual è stato il tuo cibo preferito?
Sarò onesta: è stato davvero difficile, soprattutto quando mi sentivo male a causa del sostituto proteico che stavo usando. Vomitavo molto, non era piacevole e da lì posso usare un solo prodotto.
Seguire la dieta in realtà non è stato un problema. Devi solo continuare a ricordarti perché lo fai. Certo, ci sono stati momenti in cui mi infastidiva, soprattutto quando i miei livelli di Phe sono saliti di nuovo. Non era colpa mia, ma ai miei occhi era comunque così.
Per quanto riguarda il cibo, ho avuto una fase in cui potevo mangiare solo spaghetti con salsa di pomodoro e panna acida (per le calorie). Era delizioso!
Com'è andato il parto?
Mia figlia è nata tramite cesareo d'urgenza. La CTG ha mostrato irregolarità e sia il ginecologo che i medici hanno pensato fosse meglio fare un cesareo alla mia 34ª settimana di gravidanza. Pesava solo 1790 grammi ed era lunga 41 cm, ma era la bambina più carina del mondo.
Non avevo paura dei risultati dello screening. Se avesse la PKU o meno, era l'ultimo dei miei problemi. Ero più preoccupata se fosse nata prematura, se fossi riuscita ad allattarla al seno o se si fosse infettata da un batterio ospedaliero. Ovviamente, ero felicissima quando è arrivata la notizia che non aveva la PKU.
Cosa è più importante per te?
Essendo una mamma single, è super importante restare in forma ed essere la migliore versione di me stessa per mia figlia. Quindi, seguire la dieta è fondamentale per sentirsi felici e in salute. Tornare o attenersi alla dieta PKU ne vale assolutamente la pena. Se dovessi rifare tutto, non cambierei nulla!
