Ontbijt

10

4

4

213

Ingrediënten

Groene smoothie :

 

Handje babyspinazie

 

Rijpe banaan

1/2

 

Kiwi

 

Loprofin drink LQ*

100 ml


 

Gemengde bessen smoothie:

 

Gemengde bessen

100 g

 

Rijpe banaan

1/2

 

Loprofin drink LQ*

 

100 ml

 

Honing

1 el


 

Blauwe bessen smoothie :

 

Blauwe bessen

75 g

 

Rijpe banaan

1/2

 

Loprofin drink LQ*

100 ml 

 

Honing

1 el


 

Mango smoothie :

 

Mango

100 g 

 

Rijpe banaan

1/2

 

Loprofin drink LQ*

100 ml

 

Honing

1 el

 

Sap van limoen

1/2

Bereidingswijze

  1. Doe alle ingrediënten van je gekozen smoothie in een keukenmachine of blender.
  2. Mix tot een glad en dik mengsel.
  3. Serveer direct.
  4. Let op: ieder recept staat gelijk aan één portie, de hoeveelheid eiwitten en kcal aan de bovenkant van het recept is de optelsom van alle vier de smoothies samen.

 

Kcal en eiwit per smoothie :

  • Groene smoothie bevat per smoothie: 147.4 kcal en 4.2 g eiwit.
  • Gemengde bessensmoothie bevat per smoothie: 195.4 kcal en 2 g eiwit.
  • Blauwe bessensmoothie bevat per smoothie: 191.4 kcal en 1.5 g eiwit.
  • Mango smoothie bevat per smoothie: 218.4 kcal en 1.6 g eiwit.

 

Info :

*Loprofin is voeding voor medisch gebruik. Dieetvoeding bij aangeboren stofwisselingziekten of aandoeningen waarbij een eiwitbeperkt dieet noodzakelijk is. Te gebruiken onder medisch toezicht.

Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassing van de recepten.

Gebruikt in dit recept

Voedingswaarden

Vier mensen lachend in een kantooromgeving.

Vraag persoonlijk advies aan de Nutricia Medische Voedingsservice

Heb je een vraag? Voor advies over medische voeding kan je gratis contact opnemen met de diëtisten van de Nutricia Medische Voedingsservice.

Wij zijn gratis telefonisch bereikbaar via 0800 022 33 22 van maandag tot en met vrijdag van 8:30 tot 17:00 uur.